Ladies Empower camp

Vos TEMOIGNAGES

"Je dirais que ça a été surprenant, fort émotionnellement parlant, ça m’a permis de me surpasser et de m’améliorer dans ma danse autant qu’en tant que personne."

Tiffany
"Cette formation m'a permis de sortir de ma zone de confort et de reconsidérer le regard que je porte sur moi, tant dans la danse que dans ma vie quotidienne."

Marion
"Merci encore ce mois de formation et pour le shooting photo, c'était vraiment incroyable. Je suis extrêmement reconnaissante, j'ai rencontré des filles formidables. Une nouvelle fois, merci Amanda, Tu es une de ces personnes qui éclaire les cœurs."

Laurie

Bien plus qu’un stage de danse : une véritable expérience de transformation

L’Empower Camp est un programme intensif de 5 semaines – 12 heures de modules, conçu pour toutes les femmes qui souhaitent progresser en Bachata Lady Style, tout en vivant un travail profond de confiance en soi et d’amour de soi.

C’est une immersion qui combine technique de danse, expression féminine, développement personnel et sororité, pour te permettre de rayonner aussi bien sur la piste de danse que dans ta vie quotidienne.

Objectifs du programme

Développer ta confiance en toi et oser pleinement être toi-même.
Apprendre à t’écouter, te respecter et t’apporter de l’amour.
Te reconnecter à ta puissance tout en accueillant ta douceur féminine.
Libérer ton lâcher-prise et cultiver ton self-love.
Dépasser la peur du regard des autres et transformer tes blocages intérieurs.
Entreprendre un travail psychologique en douceur sur tes blessures, pour avancer vers plus de liberté et de sérénité.
Renforcer ton rayonnement personnel et ta présence naturelle.
Prendre conscience de ton corps, de ton énergie et de ta féminité.
Découvrir la force de la sororité et du soutien d’un groupe de femmes.
Célébrer chaque étape de ton évolution grâce au livret personnel et au shooting photo final.

Pour qui ?

Pour toutes les femmes qui veulent se révéler par le mouvement.
Si tu veux dépasser tes blocages (timidité, peur du regard des autres, manque de confiance).
Si tu recherches une expérience bienveillante et inspirante, entourée d’autres femmes.

Programme

Chaque semaine, tu participes à un module qui combine :

Technique Bachata Lady Style

Posture et alignement.
Bodymove et ondulations.
Attitude et expression féminine.
Fluidité et élégance des bras.
Équilibre et technique de tours.

Développement personnel

Exercices de self-love et d’acceptation de soi.
Travail en douceur sur tes blessures et blocages intérieurs, pour transformer tes fragilités en force.
Lâcher-prise face au regard des autres.
Affirmation de soi à travers le mouvement.
Confiance en soi au quotidien.
Connexion à ton corps et à tes émotions.

Livret d’accompagnement personnalisé

Un livret conçu pour noter tes objectifs, ressentis, blocages et réussites au fil des 5 semaines.
Un outil puissant pour mesurer ton évolution, renforcer tes intentions et célébrer tes dépassements de soi.

Shooting photo professionnel

En fin de parcours, tu participeras à un shooting photo pour immortaliser ton cheminement.
Un souvenir unique de ta transformation et de ton rayonnement.

Infos pratiques

Durée : 5 semaines – 6 modules (12h de formation)
Format : 5 mercredis consécutifs, de 20h30 à 22h30, + 1 séance supplémentaire pour le shooting photo final.
Lieu des cours : Orange Bleue des Minimes, 7 Rue Marc Miguet, 31200 Toulouse.
Capacité : limité à 12 participantes par session – pour garantir un suivi personnalisé.

Prochaines sessions :

Octobre 2025
- Modules : chaque mercredi soir de 20h30 à 22h30
- Shooting photo : jeudi 30 octobre à 20h – en studio professionnel
Avril 2026
- Modules : chaque mercredi soir de 20h30 à 22h30
- Shooting photo : lundi 4 mai à 20h – en studio professionnel

Tarif

L’Empower Camp représente un accompagnement unique, qui combine danse, développement personnel et expérience de soi.
Si l’on additionne la valeur réelle de chaque élément :